Renungan Dhamma

Apakah sepuluh hal yang harus ditimbulkan itu?

Sepuluh macam persepsi (sanna), yaitu:

Persepsi terhadap hal-hal yang tidak indah

Persepsi terhadap kematian

Persepsi terhadap hal-hal yang menjijikan pada makanan

Persepsi untuk bebas dari segala sesuatu yang duniawi

Persepsi terhadap ketidak kekalan

Persepsi terhadap penderitaan dari apa yang tidak kekal

Persepsi terhadap tidak adanya inti kekal dari segala sesuatu yang dapat dimiliki

Persepsi terhadap pelepasan

Persepsi terhadap keadaan tanpa nafsu

Persepsi terhadap pemadaman total  (Nirodha Sanna)

inilah sepuluh persepsi yang harus ditimbulkan

(Dasuttara Sutta-Digha Nikaya 34)